1963年捷列什科娃独自飞上天外，舱内连个守密的帘子皆莫得，她换衣着和上茅厕皆在别东说念主注释下完成，那时莫得自动记载仪器，生理数据全靠我方出手记下来，自后萨莉·赖德在1983年插足天外之前，有记者问她带了若干卫生棉条，这种问题当今看来很舛讹，但那时照实有东说念主这样问。

空间站里有单独的寝息场合，拉好帘子就酿成我方的斗室间，莫得录像头，不错存放物品，但在失重环境下行为必须放得很慢，否则体格里的液体和碎片会飘得满处皆是，容易跑进机器成立随机被吸到东说念主的呼吸系统里，这可不是为了负责，而是为了保住人命。

上茅厕这件事在玉阙站更让东说念主头疼，马桶靠气流运转，女性使用时得加个适配器，门能上锁，墙壁也作念了隔音科罚，宇航员必须用管束带固定体格，否则一用力东说念主就会飘走，经期用品得卷紧封好再扔进真空压缩系统，清洁只可靠湿纸巾，水太稀有没法用来冲洗，这套计算不是为了追求舒心，而是硬在极点环境中给东说念主留住极少尊荣。

生理期一般靠吃避孕药来终了，刘洋和王亚平皆用过这种模范，微重力并不会回绝经血流出，但科罚起来风险很大，长久服药会导致头痛和骨密度下落更快，需要每天闪耀，捷列什科娃当年莫得药物可用，只可坚抓完成任务，当今中国女航天员不息接受这种模式，本色上即是体格先作念出铩羽。

早期航天计算全是按男性尺度来作念的，NASA直到1978年才招收女航天员，之前他们认为女性是“背负”，辐照堤防尺度对女性更严格，飞翔契机少，关所有据也少，效果成立一直跟不上，王浩泽在2024年上天时改了阴私帘的固定模式，听起来是个小事，其实是前东说念主用一次次不适换来的训诲。

刘洋第一次手动对接飞船，王亚平走出舱外举止，王浩泽奏凯参与雠校空间站里面，天舟三号奉上去的面霜和护肤品，不是为了享受，而是因为失重环境让皮肤变得很干，体格代谢也受影响需要补充养分，座椅按照宇航员的形体进行调度，食谱里加了猪肝和红枣，这些皆是为了搪塞女性在天外中的生理变化。

女性每个月骨密度流失比男性快一倍，是以每天必须造就两小时抗阻通顺，乳腺和卵巢对辐照愈加明锐，患上癌症的风险也会更高，航天员王亚平落地之后腿疼了很久，康复经过抓续了一个多月，所有这些变嫌背后，皆是体格在沉默承受着。

寰宇女航天员数目不到百分之十一，中国在这方面说明很快，但当年累积的问题还好多，当今的变嫌大多是在问题出现后才行止理，而不是一运转就把女性需求计划进去，她们莫得高声敕令什么，仅仅每次飞翔任务皆在用体格尝试和摸索，把各式漏洞极少点补上，莫得东说念主站出来替她们语言，她们我方就成了抒发见地的东说念主。