1 一部手机关注全家健康

淌若你平常需要关注家中父老的体魄现象，ColorOS 的“家东谈主健康”功能相沿用户通过账号或衣着斥地为家东谈主添加健康成员，竣事畅通与健康数据的双向分享。方丈东谈主佩带 OPPO Watch 或其他兼容斥地时，用户不错检讨逐日步数、行径耗尽、心率变化、寝息质料、血氧鼓胀度、血糖趋势、压力水对等健康数据。若家东谈主未佩带斥地，也可分享手机纪录的基础行径数据，如步数和距离。所少见据均基于两边授权，保险秘密安全，匡助家庭成员更全面地了解彼此健康现象。

在“家东谈主健康”功能中，系统可主动推送多种关节健康辅导，让您第一时辰掌捏家东谈主的体魄动态。举例，方丈东谈主完成逐日畅通筹算时，会收到达标辅导；若检测到心率颠倒（偏高/偏低）、不端正心律、颠仆风险、血糖波动等情况，系统将实时见知您，便于实时侵略。此外，还可经受家东谈主为您点赞的饱读吹辅导，软硬件协同打造贴心的家庭健康看管体系。

2 软硬件协同护眼

据多项探讨统计，用户平均每天花在手机上的时辰多量进步4小时，年青群体致使进步8小时，为此好多手机齐接纳了护眼屏幕，擢升屏幕不雅感。与此同期，ColorOS系统内置有一系列软件优化，能笔据一天中的时辰智能颐养屏幕色温，白昼保持了了当然的走漏后果，夜晚则转为更柔柔的暖色调，减少对褪黑激素分泌的干扰，从而匡助用户更容易入睡，牛牛颠倒稳妥睡前刷手机的东谈主群。

为有特定需求的用户提供更高解放度，用户可还手动设定护眼时势的开启/关闭时辰段（如仅在晚上8点到早上7点启用），并颐养蓝光过滤强度，在护眼后果与屏幕颜色准确性之间找到均衡，确保不雅感温存。

3 管理生理周期

面向女性，ColorOS内置有“生理周期”功能，用户可将生理周期模块添加至健康首页，快速参加纪录界面。只需完善经期天数、周期长度及最近一次运转日历等基本信息，系统即可智能展望下次经期，并提供个性化辅导，匡助用户提前作念好生计安排。

该功能不仅相沿逐日志录体魄症状（如头痛、腹胀、疲困）和厚谊状态（如隆盛、躁急、悲悼），还能实时生成可视化周期图表，直不雅呈现现时所处阶段。永恒使用可积聚数据趋势，助力用户更好地了解自己体魄法例，竣事科学备孕或健康管理，简直将贴心热心融入日常细节之中。

4 自测体质

借助颖异的小布助手，用户可通过“四步自测体质”功能，快速了解温存质、气虚质、干冷质、气郁质、阴虚质等九种常见体质的中枢特征。规划日常体魄推崇进行对照，浪漫判断自体魄质倾向。

在明确体质后，ColorOS还能进一步提供个性化调整提议。举例，针对干冷体质推选清暑解暑饮食，如西瓜、冬瓜等；对气虚者则提议健脾养胃、限定补充卵白质；同期规划科学畅通提议，如慈详进修60分钟内为佳。用户可随时向小布助手发问“XX体质何如养生”，取得贴合季节与个体需求的健康领导，让传统中医颖异融入当代生计，竣事更科学、个性化的日常调养。

这几项健康功能你平常用过吗？你还用过什么其它矿藏健康功能？原谅在驳斥区一谈参议。